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Reseña del editor Las cualidades físicas en el tenis y su entrenamiento es un manual resultado de años de investigación, mezclado con la experiencia docente de los autores y un análisis crítico. El libro ofrece a jugadores, entrenadores, padres y aficionados los conocimientos teóricos y prácticos necesarios para la preparación física de jugadores de todas las edades y niveles. Para ello, los autores profundizan en el estudio de las cualidades físicas requeridas en el tenis: • Resistencia (anaeróbica y aeróbica) • Fuerza (para desplazarse y para golpear) • Velocidad (tanto de desplazamiento como para reaccionar) • Capacidades coordinativas (para ajustar todos los complejos procesos de los golpes en un tiempo muy reducido) • Movilidad articular (flexibilidad y elasticidad necesaria para los desplazamientos y golpeos en posiciones forzadas) Además, ofrecen test de valoración de estas cualidades para jugadores de tenis, así como ejercicios y ejemplos de planificación para su entrenamiento. «Las cualidades físicas en el tenis y su entrenamiento nos ayuda a comprender un complejo fenómeno deportivo, y aunque somos conscientes de que no todo el rendimiento depende de aspectos físicos, sí que, como profesionales, tenemos la obligación de conocerlos en profundidad». –Del prólogo de Pedro J. Benito Peinado. Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Biografía del autor José Antonio Aparicio. Doctor en Ciencias de la Educación Física y profesor nacional de Tenis. Desde hace 10 años es profesor del INEF, concretamente de las asignaturas de Tenis y Deportes de Pala y Raqueta. Es también director de Docencia de la Federación de Tenis de Madrid (FTM), responsable de los cursos de formación para profesores de tenis.Tapa blanda=288 páginas. Editor=Tutor; Edición: 1 (6 de mayo de 2016). Colección=Tenis. Idioma=Español. ISBN-10=8416676070. ISBN-13=978-8416676071. Valoración media de los clientes=Sé el primero en opinar sobre este producto. Clasificación en los más vendidos de AmazonTenisBienestar y vida sana=nº6.996 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 2 en Libros > Deporte > n.° 176 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal >.
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